Okategoriserade Arkiv

Hälsa och företagande

Author: | Categories: Okategoriserade No comments
Att följa drömmen om att starta ett eget företag blir allt mer vanligt. Mest lockande är friheten som kommer med beslutet. Fördelarna med att få vara sin egen chef är många men med valet följer också en hel del ansvar. Stressen som detta kan medföra innebär i vissa fall

Viktigt att ha en balans i kost och träning

Author: | Categories: Okategoriserade No comments
Alla är vi olika, och en del har svårare för att leva ett nyttigt liv med hälsosam kost och regelbunden träning. Det är garanterat många som känner igen sig i att ha genomfört en diet och en träningsintensiv period men som sedan antingen övergått till en period då man

Gör en livsförändring idag

Author: | Categories: Okategoriserade No comments
De allra flesta hamnar någon gång i en livssvacka där de inte har energi att göra allt de vill. Man kanske är arbetslös och känner att man knappt har energi att söka jobb. Man är missnöjd med sin livssituation men har ingen aning om var man ska börja när

Antiinflammatorisk kost

Author: | Categories: Okategoriserade No comments
Att lida av inflammationer i kroppen kan vara olidligt. De resulterar ofta i att man känner att kroppen är svag, och de kan vara förknippade med stor smärta. Det finns många läkemedel man kan ta för att motverka och bota inflammationer, men det kan också vara tungt för kroppen

Både kosthållning och träning är viktigt

Author: | Categories: Okategoriserade No comments
Mat eller motion, vad är viktigast? Detta är ett hett och omdebatterat ämne bland de som vill gå ner i vikt eller söker en hälsosammare livsstil. Svaret på frågan beror på vem du talar med. Träningsfantasten, dietisten och läkaren har alla sina egna personliga teorier och åsikter i ämnet.